4º , 5º, 6º y 7º DIA DEL RETO.

MENÚ DEL JUEVES.
D: Sandwich de mortadela y queso + zumo de frutas.
C: Mejillones y gazpacho fresquito.
Mt:Yogur bebible.
C: Gazpacho y bocata morta con queso.


MENÚ DEL VIERNES.
D: Batido fresas con un poco de leche y cereales con leche.
Mm:Yogur bebible.
C:Bocata vegetal de pollo y coke cero.
M:Chuches.
C: Salteado montañés y unas pocas patatas bravas.

Ejercicios estos días mal porque no hago nada más que ir caminando al currele, osea que nada, a ver si para la semana me pongo las pilas.
Dieta, como se puede comprobar demasiado bocata y hoy ha sido un día pésimo, mañana genial, por mis webs.
Cremas: Bien gracias, jeje la verdad es que es en lo único que he conseguido que sea un reto.

MENÚ DEL SÁBADO.
D: Zumo de naranja y mandarina y leche con cereales.
MM:Yogur bebible.
C:Mejillones en salsa de vieira y gazpacho.
M: Coke cero y alguna chuche que pusieron en el bar.
C: 3 trozos de pizza.

MENÚ DEL DOMINGO.
D: Zumo de mandarina con salvados.
MM: Chuches.
C: Un huevo frito y sopa fría de tomate, pepino y queso batido cero por ciento.
M:Bocata de pollo y un vaso de leche de soja chocolate.

Estos días bastante mal, porque aunque he comido más o menos normal, he comido cosas que no debería, porque no son buenas para la salud y menos tan seguido y lo bueno es que como fruta y verduras pero bueno... esta semana más y mejor.

Por cierto, me voy a apuntar al reto que va a empezar MJ del blog Luchar con los kilos de más, así que ya sabéis si queréis aun estáis a tiempo que hasta el próximo lunes no es oficial.

besitosssssssss. Nos leemos.