miércoles, 23 de marzo de 2011

MIERCOLES


Muchas gracias por vuestras visitas, apoyos y comentarios, la verdad es que animáis un montón, otra cosa es que no me podáis dar vuestra fuerza de voluntad jejej pero eso ya sería pedir mucho, no?

Balance de este comienzo de semana (ya estamos a miércoles por fín) el lunes regular, ayer martes, genial, y hoy hemos empezado regular pero vamos a acabar genial.

Ayer por la tarde salí con el pariente en moto hasta Pontevedra para dar una vueltina por el centro y conocerlo un poco, así que llegamos a casa a las 9 y pico y estaba tan cansada que lo de caminar ni de coña, pero de hoy no pasa, tengo que empezar, para ir cogiendo fondo (algún día podré correr).

Tengo que empezar a programar los menús porque sino luego me da pereza y como mal, rápido y cualquier cosa que pillo por casa, así que ahí va.

Miércoles :
D: Leche y dos trozos de coca de choco.
C: Sandwich de mortadela de pavo.
M: Fruta.
C: Ensalada de tomates y atún.

Jueves:
D: Zumo de naranja + cereales con leche.
C: Pollo asado con zanahorias y guisantes.
M: Yogur.
C: Tortilla francesa de atún.

Viernes:
D: Kiwi+ cereales con leche.
C: Hamburguesa de pollo con pimientos rojos.
M: Fruta.
C: Merluza a la plancha + yogur.

Fin de semana, lo que me prepare mi mama, que por fin voy a visitarlos :D.

Mucho ánimo y muchos bikiños.

11 comentarios:

  1. Es bueno empezar de nuevo y ver que puedes lograrlo. Tengo que ponerme las pilas y volver a empezar a apuntar los intakes, como hacía antes. :P

    Besos

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  2. Hola preciosa me gusta tu nuevo look :) asi que te sigo por aqui muackk preciosa

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  3. Tienen muy buena pinta esos menús. Un besote!!

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  4. Hola :)
    Espero que la "mudanza" te esté yendo fenomenal ^^ ánimo y a seguir como hasta ahora, o mejor!
    Un besito,
    Alba

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  5. Hola guapa, muy mona tu nueva casa y espero que estés mejor en esta.

    Un besito

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  6. Hola guapa!! lo de prepararte los menus esta muy bein porque asi evitas comer cualquier cosa por pereza!
    Un beso y animo!

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  7. De esas frutas la que mas extraño es la naranja, aunque si no pienso en ellas no me provocan!!!... yo solo preparo mi comida cuando me toca trabajr d corrido sino pregiero hacerlo el mismo dia aunque termine mas cansada...Es curioso como funcionan las cosas para cada una de nosotras.

    besos

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  8. Muy buena idea la de programar los menús, así controlas lo que comes y cómo lo comes. Tómatelo como un reto pero no como una obsesión y dá igual el tiempo que te lleve, lo que importa es el resultado final. Animo guapa. Un besín.

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  9. Muy bonito tu blog, o sea tu casa, te animaré, guapa, a luchar contrs los kilogramos

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  10. Yo también tengo k perder unos kilos, así si kieren visitar mi blog
    http://diariodeunasorda.blogspot.com/

    Si me dejais comentarios, me darés una fuerza para seguir adelante

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  11. Es lo mejor.. planificarse los menus semanales..

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